Um rastreador de fitness vestível ajudará você a monitorar seus passos, treino, sono e muito mais. Ele também pode fornecer postagens motivacionais que podem levar você a um objetivo específico.
Quais critérios são importantes para um rastreador?
Confortável de usar. Ao escolher um dispositivo, é preciso prestar muita atenção à duração da bateria, comodidade, facilidade de navegação nos menus, personalização e intuitividade do aplicativo.
Também vale a pena prestar atenção à precisão do monitoramento de atividades, registro de exercícios e precisão da medição da frequência cardíaca.
Carga Fitbit 5
Elegante e rico em recursos, o rastreador de atividades Fitbit Charge 5 registra com precisão e automaticamente uma variedade de atividades, possui GPS integrado e um aplicativo que facilita o uso e a configuração.
O Fitbit Charge 5 é um dos mais precisos para medir passos e frequência cardíaca (embora a precisão não seja tudo).Ele detecta com segurança, quase sempre identifica corretamente e inicia automaticamente o registro dos treinos: corrida, caminhada, ciclismo, natação, após cerca de 10 minutos de atividade.
A tela colorida sensível ao toque é brilhante e nítida, mesmo sob luz solar intensa, com ícones facilmente reconhecíveis para uma negociação descomplicada do menu. O aplicativo Fitbit simples e limpo facilita a análise de seus dados de atividades diárias e conecta você a uma forte rede de outros usuários do Fitbit, o que pode ajudá-lo a se manter motivado.
O Charge 5 possui 21 modos de atividade, seis dos quais você pode adicionar à sua lista de favoritos. No app, você também pode definir quais notificações do smartphone deseja receber no pulso. O Charge 5 possui um sensor de ECG (eletrocardiograma) baseado no pulso e GPS integrado, que permite obter dados de ritmo e distância em tempo real sem a necessidade de se conectar ao telefone (embora seja sensível a impactos, já que o GPS costuma é).
Breves características:
- Vida útil da bateria: até sete dias no modo relógio ou até cinco horas no modo GPS contínuo.
- Monitoramento do sono, incluindo sono com duração superior a uma hora.
- Resistente à água até 50 metros.
- Existe um monitor de frequência cardíaca.
- GPS incorporado.
Fitbit Inspire 2
Simplificado, mas multifuncional. Comparado ao Fitbit Charge 5, o Fitbit Inspire 2 tem uma silhueta mais fina e uma bateria que dura três dias a mais. Mas tem uma tela menor e não colorida e nenhum GPS integrado.
O Fitbit Inspire 2 tem um perfil mais fino que o Fitbit Charge 5. Sua tela sensível ao toque é brilhante e vibrante, embora não seja colorida (o Charge 5 é colorido). O Inspire 2 não possui GPS integrado (como o Charge 5).Ele mede o ritmo e a distância enquanto você caminha ou corre quando conectado ao GPS do seu telefone - o que significa que você precisará do seu telefone com você.
Embora o Inspire 2 possa ser menos preciso na contagem de passos ao longo do dia, ele teve um bom desempenho em testes de frequência cardíaca. Possui sessões de respiração baseadas no pulso, algo que o Charge 5 não possui. Assim como o Charge 5, este modelo Fitbit oferece cerca de 20 modos de exercício baseados em objetivos e monitora os estágios do sono (embora os alarmes sejam programáveis apenas no aplicativo; o Charge 5 permite definir alarmes no dispositivo). O Inspire 2 pode ser usado no pulso ou na roupa por meio de um clipe, vendido separadamente.
Breves características:
- Vida útil da bateria: até 10 dias.
- Existe uma função de rastreamento do sono.
- À prova d'água.
- Existe um monitor de frequência cardíaca.
- GPS: quando conectado a um telefone.
Garmin Vivoactive 4S
Se você é particularmente ativo e deseja manter registros detalhados de seus treinos, considere o Garmin Vivoactive 4S. Este é um rastreador de condicionamento físico avançado e esportivo com ênfase em exercícios. O 4S é o menor dos dois modelos Garmin Série 4 (possui tela de 40 mm, enquanto o Vivoactive 4 possui tela de 45 mm).
É elegante e muito confortável de usar – o 4S é maior que os dois modelos Fitbit que recomendamos, mas menor que outros rastreadores semelhantes a relógios da Garmin e Polar (outra marca que testamos). Sua tela sensível ao toque colorida é nítida e responsiva, embora mais silenciosa do que vários concorrentes de tela colorida. Os botões próximos à tela facilitam a alternância entre os modos de treino ou o início e a interrupção de um treino, e as telas de dados do treino exibem várias métricas ao mesmo tempo.
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