Como amarrar um cinto em um kimono de caratê

Para praticar caratê é necessário um quimono e um cinto devidamente amarrado (obi). O Karatê é um mundo especial em que cada detalhe é importante. O cinto é um símbolo especial do autoaperfeiçoamento contínuo do corpo, da alma e do autoconhecimento do mestre. Sua cor muda dependendo da experiência e habilidades. Diremos como amarrar um cinto corretamente.

Objetivo e regras gerais para amarrar cinto no caratê

Este acessório certamente desempenha um papel importante e tem aplicações práticas. Impede que o quimono se abra durante o treino ou competição. Na verdade, se não estiver preso corretamente, o inimigo pode facilmente apertá-lo, o que leva a consequências desagradáveis ​​​​e à derrota. Com um obi devidamente usado, o atleta parece disciplinado e em plena prontidão para o combate..

IMPORTANTE! O capricho do nó demonstra o grau de diligência de seu dono e a atitude geral em relação às aulas.

Também carrega um significado simbólico.A arte de dominar todos os tipos de técnicas de caratê é toda uma filosofia baseada nos antigos costumes e na herança dos japoneses. A cor do item indica as seguintes informações.

• Um aluno iniciante e inexperiente recebe uma faixa branca como símbolo de uma “lousa em branco”.
• Inúmeras atividades são caracterizadas pela cor amarela. Gradualmente fica saturado de suor e fica marrom.
• Somente depois de anos, à medida que a experiência se acumula e a maior habilidade é alcançada, o atleta recebe a cor preta.
• Para alcançar total tranquilidade, o produto deve voltar a ficar branco cristalino, desbotado pelo sol. Isso significa que o aluno adquiriu todos os mistérios da maestria e não precisa mais de orientação.

Atualmente, foram abertas muitas escolas que utilizam seus próprios sistemas para avaliar as habilidades dos alunos. Podem ser usadas até 11 cores. No entanto, os tons básicos permanecem inalterados.
É necessário selecionar com precisão um obi no momento da compra. Por favor, verifique suas dimensões com cuidado.

IMPORTANTE! Para um aluno de porte médio, o comprimento deve ser de 2,6 a 2,8 M. Na hora de comprar a versão infantil opte por um produto confeccionado em malha macia.

O jovem atleta ainda não tem a força necessária para apertar firmemente um cinto rígido em um nó. Material mais leve é ​​muito mais fácil de manusear. O obi geralmente é feito de um par de camadas de algodão.

Como amarrar um cinto no caratê

IMPORTANTE! É permitido começar a treinar apenas com quimono amarrado.

O acessório é amarrado de forma que durante o movimento não haja obstáculos e nenhuma sensação de movimentos estranhos. Qualquer que seja a opção de amarração escolhida, o significado permanece sempre o mesmo.

• A aplicação abaixo do umbigo significa que o Karatê dá e acaba com a vida, mas ao mesmo tempo visa protegê-la.
• As pontas cruzadas nas costas são um símbolo de prontidão para operações militares que acontecem pelas costas.
• Antecipar os fins é um símbolo de aceitação da inevitabilidade do que está acontecendo.
• Desenhar uma ponta para cima indica o aprimoramento de uma pessoa, e de cima para baixo - a memória dos mestres dos séculos passados.

Amarrando regras

• As pontas do acessório amarrado devem ter o mesmo comprimento. Este é uma espécie de símbolo de harmonia do mundo físico e mental.
• O cinto deve ser selecionado levando em consideração a altura e os parâmetros da pessoa para que não ficava abaixo dos joelhos e era ligeiramente mais alto que a borda inferior da jaqueta.
• Em uma das extremidades estão escritos o nome e o sobrenome do atleta – um símbolo de força. E por outro lado indicam o nome da organização - um símbolo do espírito.
• É costume os karatecas amarrarem a ponta com o nome do lado direito, e a organização, ao contrário, do lado esquerdo.
• O cinto está amarrado em um nó fortepara que fixe bem o casaco e não se desfaça durante a aula.
• O nó deve ficar estritamente no centro do abdômen. O atleta deve sentir como, no momento da concentração, os músculos abdominais se contraem e seria impossível colocar a mão sob o cinto.

ATENÇÃO! Nem todos os karatecas conseguem amarrar o cinto corretamente na primeira vez. No entanto, depois de algumas sessões de treino, a maioria das pessoas começa a fazê-lo com os olhos fechados.

Como amarrar um cinto no Kyokushin

Os especialistas aconselham escolher o comprimento certo do cinto e treinar inicialmente em casa. O método difere porque logo no início é necessário dobrá-lo não perfeitamente ao meio, mas com um ligeiro deslocamento. Como resultado, a extremidade esquerda será mais longa e “funcional”. A extremidade esquerda pode ser enrolada, mas a extremidade direita será mais curta e não envolverá a cintura.

Algoritmo de ações

• Coloque o cinto atrás das costas e enrole-o na cintura de forma que as pontas fiquem na frente.
• Deixe a extremidade direita livre.
• Mova a ponta esquerda para o meio do abdômen e coloque-a à direita.
• A seguir, passe a parte esquerda por baixo de todas as camadas do acessório na cintura.
• As extremidades devem estar alinhadas em comprimento.
• Em seguida, enrole a cauda esquerda em volta da extremidade direita e dê um nó.
• Em seguida, aperte ligeiramente ajustando a força de aperto.
• Pegue a mesma ponta e coloque-a sob o círculo externo, não chegando ao fim para formar um laço.
• Pegue a outra ponta e aponte-a para cima e o laço para baixo, de modo que fique sob os círculos.
• As pontas são apertadas até parar.

Como amarrar um cinto no Karatê Shotokan

Este método adequado para iniciantes e é simples e confiável. Para amarrar um cinto corretamente, siga uma determinada sequência de ações.

• Dobre o cós ao meio e localize o meio.
• Coloque o meio do cinto abaixo do umbigo e enrole-o duas vezes na cintura. Uma extremidade está no círculo externo e a outra está no círculo interno.
• Passe a ponta externa por baixo dos cordões da cintura e empurre para cima.
• Em seguida, aperte ligeiramente ajustando a força de aperto.
• Usando a extremidade superior do cinto, faça um nó em volta da extremidade inferior e insira-o no laço.
• Se tudo for feito corretamente, as pontas livres ficarão direcionadas para baixo.
• Em seguida, retire o cinto e aperte o nó horizontalmente.
• É considerado ideal se, após amarrar, ambas as pontas tiverem o mesmo comprimento.

REFERÊNCIA! Você deve saber que um nó amarrado com esta tecnologia nunca se desfará sozinho. Isto dá ao karateca uma sensação de confiança e segurança.

Para dominar o caratê é necessário não apenas estudar a técnica do golpe, mas também imbuir-se da filosofia do combate e estudar muitos pequenos detalhes. Definitivamente, não vale a pena negligenciar o conhecimento de usar roupas especiais e amarrar cinto. Afinal, é isso que aumenta as chances de alcançar resultados elevados. Esperamos que o artigo seja útil e ajude você a dominar rapidamente os fundamentos da amarração de um cinto de caratê.