Com que frequência você deve trocar de roupa íntima?

A roupa íntima entra em contato com as partes mais delicadas do nosso corpo. Mesmo que você pratique uma boa higiene, ela precisa ser trocada regularmente. Mas nem todo mundo conhece as regras de uso e com que frequência trocar de roupa íntima. Este artigo tem como objetivo ajudar a entender esse problema.

Com que frequência você deve trocar de roupa íntima e por quê?

Especialistas afirmam que as cuecas masculinas e femininas devem ser trocadas diariamente. Os sutiãs femininos são trocados a cada 2-3 dias. A frequência com que você troca de roupa íntima afeta diretamente sua saúde.

• Durante a estação quente, é recomendável trocar de roupa íntima com mais frequência devido à transpiração excessiva.
• Se o seu trabalho envolve atividade física frequente, você deve realizar procedimentos de higiene duas vezes ao dia.
• A roupa suja pode causar irritação na pele e até úlceras. Isso se deve a bactérias que se multiplicam nas calcinhas sujas.
• As calcinhas são trocadas após cada banho/ducha.
• Pessoas que sofrem de suor excessivo correm o risco de contrair uma infecção bacteriana. Como você sabe, um ambiente úmido é favorável à proliferação de microrganismos nocivos.
• A falta de higiene íntima está associada ao desenvolvimento de candidíase em mulheres e homens.
• Ao lavar, certifique-se de selecionar o modo de enxágue duplo (ou outro semelhante, dependendo do modelo da máquina de lavar). Se partículas de pó permanecerem no tecido, podem causar irritação e coceira na pele.

Com que frequência você troca de roupa íntima - estatísticas

Numerosos estudos realizados por especialistas nacionais e estrangeiros mostram que as mulheres são mais escrupulosas em questões de higiene do que os homens. Não é à toa que existe uma piada do “barbudo” sobre esse assunto, sobre os três estágios de contaminação das meias masculinas.

Uma pesquisa realizada pelo renomado tablóide britânico Daily Mail descobriu que os homens casados ​​trocam de roupa íntima com mais frequência, enquanto os solteiros o fazem com menos frequência. Cerca de 80% dos entrevistados trocam de cueca todos os dias. Cerca de 15% dos entrevistados enviam roupas para lavar somente quando aparecem sujeiras visíveis.

Pesquisadores nacionais também realizaram pesquisas entre nossos homens. Os resultados mostraram que apenas 40% dos entrevistados trocam de roupa íntima diariamente, cerca de um terço dos entrevistados o fazem uma vez a cada 2-3 dias, uma vez a cada 1-2 semanas – 10%. Cada quinto entrevistado faz isso com ainda menos frequência.

REFERÊNCIA! As estatísticas também mostram que os homens russos solteiros, como os ingleses, trocam de cuecas e meias com menos frequência do que os homens casados.

Diferenças na higiene entre homens e mulheres

Como você sabe, o corpo feminino possui algumas características distintivas. Especificamente, a presença de dias críticos. Durante este período, devem ser observadas higienes especiais.

• Os ginecologistas recomendam comprar calcinhas separadas para os períodos menstruais. Geralmente cores escuras para não apresentarem manchas.
• Recomenda-se a utilização de produtos especiais com pH neutro para a lavagem.As mulheres geralmente são proibidas de se lavar com sabonete comum, pois isso prejudica a microflora dos locais íntimos.
• Recomenda-se que mulheres e homens realizem procedimentos de higiene pessoal duas vezes ao dia.
• Os homens devem aprender a escolher a roupa íntima certa para si. Recomenda-se o uso de calcinhas largas de algodão, as chamadas “calças família”. Não são os mais estéticos, mas não exercem pressão em lugar nenhum e não contribuem para o superaquecimento dos órgãos genitais.

Se sentir algum sintoma desagradável (coceira, assaduras, etc.), consulte um médico imediatamente. A automedicação é perigosa.