Todo mundo que pratica sambo precisa de um parceiro com quem possa praticar golpes, técnicas, arremessos e outras ações. A melhor opção nesta situação seria um manequim. Claro que pode ser adquirido em loja, mas, via de regra, isso exige custos financeiros consideráveis. É melhor fazer você mesmo, levando em consideração os recursos e nuances necessários.
Qual deve ser a aparência de um manequim de sambo?
Antes de começar a fazer uma figura, você precisa decidir sobre sua forma, dimensões e material utilizado. Existem vários tipos principais:
- Unipodal – permite praticar arremessos;
- Duas pernas – ideal para praticar posturas baixas, passes de pernas e agarramentos;
- Duas mãos - permite treinar técnicas dolorosas e todos os tipos de pegadas. Um exemplo de tal projétil é mostrado na foto
Se você prestar atenção ao material, os especialistas recomendam o uso de tecido denso e bastante durável para criar um manequim.
A melhor opção seria um toldo ou couro genuíno. Os threads também desempenham um papel importante.Eles devem ser altamente duráveis, mas ao mesmo tempo capazes de suportar cargas dinâmicas. Você pode usar enchimento de poliéster ou migalhas de borracha como enchimento. Este material dará elasticidade suficiente à figura e manterá sua forma por muitos anos.
Uma vez determinados os parâmetros básicos do aparelho de treinamento, resta apenas descobrir a altura e o peso ideais. É muito fácil de fazer. Ao entrar em posição de luta, o atleta se curva levemente, o que significa que para um treino confortável, a altura da figura deve ser 15 cm menor que a sua. Quanto à massa do projétil, para determiná-la é necessário pegar o peso do atleta e dividi-lo ao meio. Se você seguir estas regras simples, poderá criar um parceiro de treinamento verdadeiramente ideal.
O processo de fazer uma figura em si não é muito complicado. Ao criar um padrão, você pode usar suas próprias dimensões ou pedir ajuda a um de seus amigos. A única coisa que deve ser levada em consideração ao responder à questão de como fazer um manequim de sambo é a densidade do tecido utilizado. Ou seja, o fato de que nem toda máquina de costura é capaz de fazer pontos em couro genuíno ou tecido para toldos.
Os especialistas aconselham a utilização para esse fim de máquinas antigas, produzidas durante a existência da URSS. Outra opção é costurar o tecido à mão. Neste caso, é aconselhável adquirir previamente várias agulhas grossas e um dedal.
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