O que há de errado com solas de borracha nos tênis?

Nem todos nós pensamos que às vezes um calçado confortável e extremamente confortável, que se tornou o nosso preferido, nos faz mal. E os tênis se tornaram muito populares nos últimos anos entre os jovens de ambos os sexos.

Há uma opinião dupla: especialistas dizem que nem sempre é possível usar sapatos sem salto, suporte de arco e palmilha anatômica, e os usuários negam constantemente a necessidade de tais calçados ortopédicos para os jovens. Vamos descobrir quem está certo e quem está errado.

Solas de borracha nos tênis são perigosas, mas como?

Inicialmente, os tênis foram inventados como calçados esportivos para educação física e caminhadas. Ou seja, eles não se destinam de forma alguma ao uso prolongado, especialmente em ambientes urbanos e no calor do verão.

As principais desvantagens deste calçado, à primeira vista, mais confortável são:

• A parte superior da bota é totalmente hermética: após algumas horas de uso contínuo, os pés começam a suar;
• sola plana que não deixa passar o ar, não absorve a umidade e não permite que o pé “respire”, feita de borracha ou plástico macio;
• a ausência de apoio para calcanhar e arco, o que prejudica a posição do pé de uma pessoa.

Todo mundo sabe que o tênis é um calçado muito confortável e quase imperceptível no pé. Mas nem todos dão importância ao fato de que, apesar de tais vantagens, é muito perigoso.

Um pé espremido em tal bota por longas horas fica completamente privado de fluxo de ar e remoção de umidade. Como resultado, podem surgir vários problemas de saúde, em particular, infecções fúngicas, dores e deformações nas articulações e o crescimento dos chamados “ossos”.

Você não pode ignorar isso...ou pode?

Estamos habituados ao facto de os sapatos com sola de borracha serem muito práticos. Quase não é sentido no pé, permite movimentos rápidos e fáceis, tolera bem o gelo e desgasta-se lentamente. Além disso, na maioria dos looks jovens, o tênis cabe perfeitamente no conjunto. As meninas usam esses sapatos com jeans e calças, além de vestidos e shorts.

Mas o perigo de usar tais sapatos não pode ser ignorado!Com a exposição prolongada à borracha macia, a pele fica coberta de suor, que não consegue evaporar livremente, deixando o pé seco.

As doenças fúngicas afetam muito rapidamente as unhas e a pele quando esses sapatos são usados ​​constantemente.

Além disso, a sola de borracha macia não protege o pé do impacto de pedras pontiagudas, estradas irregulares e outros perigos que nos aguardam nas estradas. Todo o impacto é suportado pelo pé, o que não pode deixar de ter um impacto negativo sobre ele.

Pessoas que sofrem de doenças articulares costumam escolher tênis pelo conforto e leveza, mas esta escolha está errada. Os tênis apenas agravam o quadro doloroso, promovendo o crescimento de “inchaços” e dores nas articulações das pernas.

Ignorar o problema fará com que as doenças nas pernas se tornem uma companheira constante. Mesmo que nada incomode o jovem ainda, mais tarde, quando ele usar tênis regularmente, ele experimentará todas as desvantagens de usar calçados esportivos no dia a dia.

Como evitar o perigo?

Para não ser vítima da moda e não estragar os pés com calçados ultrapráticos, é necessário usar o tênis exclusivamente para a finalidade a que se destina. Ou seja, não os use regularmente quando for à loja ou passear. Os tênis são projetados para esportes ou recreação ativa.

Os tênis são perfeitos para:

• exercício físico ao ar livre ou na academia;
• ir à floresta, parque e outros locais para aumentar a resistência e melhorar a saúde.

A principal coisa a lembrar é que você precisa usar tênis por um período limitado de tempo, sem abusar de calçados práticos. Eles não se destinam a looks do dia a dia e não devem ser incluídos no seu guarda-roupa básico.

Seguindo as regras básicas de uso de tênis, você não pode se preocupar com sua saúde e aproveitar a vida. Para uso regular, é preferível escolher calçados mais confortáveis ​​​​e igualmente práticos, por exemplo, tênis ou botas ortopédicas. Eles se tornarão um par igualmente confortável no seu guarda-roupa que você não vai querer tirar.