Você precisa aprender a andar de salto?

Você foi ensinado a andar de salto alto? Muito provavelmente, eles aprenderam sozinhos. E eu também. Às vezes parece que nas mulheres essa habilidade é, se não inata, então facilmente adquirida. Mas hoje eu e uma amiga estávamos olhando os sapatos que estão na moda nesta temporada, “experimentando” na foto, por assim dizer. Rejeitando o modelo seguinte, ela explicou de forma simples: “Nunca aprendi a andar de salto direito”.

Então, você ainda precisa estudar. E como temos uma jovem na família que se formará neste verão, os saltos são um problema urgente. Você terá que praticar com antecedência para que no verão se sinta confiante e se mova com tranquilidade.

Você deve usar salto alto?

Em geral, para as meninas modernas que caminham com confiança pela vida com seus tênis ou botas ásperas, os sapatos elegantes com salto evocam uma variedade de sentimentos. “Ou talvez ainda devêssemos manter nossos sapatos habituais?” Você pode deixá-los, mas ainda chegará um momento em que os sapatos femininos serão apropriados.

Afinal visualmente, uma mulher de qualquer idade fica melhor de salto alto do que de sapato raso. Ela literalmente se transforma.

Importante! O salto faz uma mulher baixa parecer mais alta. Ajuda uma senhora rechonchuda a parecer mais elegante e até mais magra. E melhora a postura para quase todos.

Não é segredo que os homens também gostam quando uma garota escolhe um modelo com salto agulha. Contudo, Existem muitas razões pelas quais as mulheres, reconhecendo que os sapatos com sola plana são mais confortáveis, não vão abrir mão do salto. E estamos prontos para compartilhar com a geração mais jovem nossa experiência sobre como é mais fácil aprender a andar de salto alto.

Que sapatos escolher para sua primeira experiência

Quanto mais alto você fica na ponta dos pés, mais instável você se torna. Para recuperar sua confiança e se sentir mais confortável, você precisa escolher os sapatos certos.

Sinais de um modelo adequado:

• Fiel ao tamanho, não apertado ou caindo.
• Forma confortável, adequada à largura do pé.
• Calcanhar estável.

Conselho. Não coloque sapatos de salto alto imediatamente. É melhor começar com modelos com salto cônico ou “coluna”.

• A altura ideal do salto é de 7 a 8 cm, aceitável - até 10 cm.
• Palmilha macia.
• É aconselhável utilizar materiais naturais para que o pé não sue nem escorregue.
• Fixação confiável e de alta qualidade do calcanhar à sola.

Como caminhar

Você escolheu sapatos sociais? Lembre-se: isso obriga! Você precisa andar com ele de maneira diferente do que com tênis. Então vamos começar!

• Fique em pé, endireite as costas, olhe para frente. Relaxe, alivie a tensão.
• Vamos andar "do calcanhar aos pés", o rolo é liso, sem solavancos.
• Damos passos curtos, mas ao mesmo tempo tentamos não pique ou embaralhe.
• Apontamos as pontas dos sapatos em uma direção - para frente e em linha reta, sem desvios para a direita ou para a esquerda.

Conselho. Imagine andar (ou usar) uma saia cônica e justa, andando sobre uma linha ou apenas uma tábua do chão.

• Pernas retas sem uma leve flexão nos joelhos é um erro! Para deixar sua marcha bonita e natural, sua perna precisa estar levemente flexionada na altura do joelho.
• E você não precisa ficar olhando para os pés o tempo todo! Não incline a cabeça, olhe para frente.

Conselho. À medida que você se sentir mais confiante nos saltos, não se esqueça de que não andará em linha reta o tempo todo. Experimente andar girando, sente-se, levante-se e dê alguns passos novamente.

Onde ir

Isto também é importante. Sair imediatamente é arriscado. É melhor praticar em casa.

Conselho. Se possível e na hora certa, comece com cunhas e depois passe para os calcanhares.

• Fique no lugar por várias horas, movimentando-se pelo apartamento. Tenha cuidado: um piso molhado pode ser escorregadio e, portanto, perigoso.
• Vá até o espelho e olhe-se enquanto caminha. Se você andar pelo apartamento com confiança, poderá sair.
• Não ignore as escadas e desça apenas de elevador. Você definitivamente precisará de experiência para subir e descer escadas!
• Pense com antecedência sobre onde você pode caminhar. Terrenos acidentados e calçadas quebradas não são adequados. É aconselhável planejar uma caminhada em superfície plana e com boa cobertura.
• Uma boa opção é visitar um supermercado. Certifique-se de levar um carrinho. Segure-se, isso lhe dará confiança. Mas não se esqueça da postura, do andar e da cabeça erguida.
• Mas você não deve encher sacolas de compras. Você terá que carregá-los sem carrinho! Bolsas pesadas não são o melhor atributo para dominar sapatos sociais.

E não se desespere se não conseguir na primeira vez. Alguns treinos e no momento certo você vai esquecer que recentemente não sabia usar salto!