O apoio do peito do pé em calçados ortopédicos para pés chatos é um elemento importante. Com esta patologia, uma grande carga recai sobre a coluna. O suporte do arco ajuda a distribuir corretamente a carga e a fixar o arco do pé na posição correta.. Mas esse elemento é necessário em calçados normais e vale a pena pagar a mais por isso? E o mais importante: os sapatos sem apoio do peito do pé são prejudiciais, a que consequências a sua ausência pode levar e como escolhê-los corretamente? Leia mais sobre este e outros recursos do suporte do peito do pé.
Um pouco sobre a estrutura do calçado
Para entender completamente o que é esse elemento, você precisa ter um bom entendimento da estrutura do calçado. Na verdade, nem tudo é tão simples aqui. O sapato tem 22 partes, partes inferiores e superiores. Cada parte possui elementos externos, internos e intermediários.
Não nos deteremos muito na parte superior, pois não é a principal neste assunto. Isso é tudo que está acima da sola. O suporte do peito do pé está localizado na parte inferior.Os elementos externos incluem a sola, salto, salto, debrum e sola.
Referência! A sola tem o formato da parte da panturrilha da sola e é fixada à superfície de corrida. Necessário para proteção contra abrasão. A debrum é a parte principal da fixação da sola do sapato.
Os elementos internos incluem o principal e as palmilhas. A palmilha principal é em pele, palmilha em cartão ou uma combinação destes materiais. A palmilha serve para estética e conforto, repetindo completamente o formato da palmilha principal.
E por fim, os elementos intermediários:
- apoio do peito do pé – fixado entre a palmilha principal e a sola;
- acolchoamento - preenche o vazio sob a palmilha principal;
- junta - localizada entre o substrato e a sola, necessária para aumentar as propriedades de proteção térmica;
- forro - entre a entretela e a sola.
Que tipo de elemento é um suporte do peito do pé?
Um suporte ou almofada do peito do pé é uma parte convexa de uma palmilha ou uma almofada separada para sapatos. Colocado no antepé, mediopé ou retropé, apoia o arco do pé e distribui uniformemente a carga ao caminhar. Outra função é manter a estabilidade dimensional da sola, o que é especialmente importante quando o pé está deformado.
Existem dois tipos de suportes do peito do pé: um elemento separado e outro moldado na palmilha. Vendemos palmilhas separadas para a parte desejada do calçado, calçados prontos com haste embutida ou palmilhas ortopédicas.
Importante! É um erro chamar uma palmilha ortopédica de suporte do peito do pé. Esta é apenas a parte saliente disso.
Do que é feito?
Os elementos diferem não apenas em localização e finalidade - os materiais também são diferentes:
- couro, couro sintético;
- cortiça;
- metal;
- plástico;
- gel ou silicone;
- árvore;
- fibra de vidro.
As almofadas de gel são vendidas separadamente ou com palmilha.Raramente encontrado em sapatos prontos. Para isso, costuma-se utilizar uma placa de metal ou plástico, curvada em forma de arco e revestida com couro.
Funções de suporte de arco em calçados
Ele foi projetado para apoiar o pé e reduzir o estresse na coluna e nas articulações. Alguns tipos de suportes do peito do pé são feitos de material elástico. Com pés chatos, apoia o arco do pé e ajuda a formar o arco longitudinal. As placas metálicas, além de apoiarem o pé, aumentam a vida útil do calçado, reduzindo sua deformação. Portanto, o preço desses sapatos será mais alto do que os sapatos sem salto, que se desgastarão rapidamente e exigirão a compra de novos.
Tipos de suportes de arco
O tipo mais comum é uma placa de metal curvada em forma de arco.. É fixado entre a sola e a palmilha principal, forrada com couro ou couro sintético. Existem almofadas de couro, cortiça ou plástico.
Uma almofada de gel é adequada para sapatos abertos. É fixado à palmilha com uma placa de silicone transparente e permanece invisível. Estas almofadas estão disponíveis para o calcanhar, antepé e centro do pé. Eles ajudam a distribuir a carga e a aliviar o impacto ao caminhar, o que é especialmente importante para sapatos de salto alto.
Se as almofadas de gel não funcionarem, você pode tentar apoio do peito do pé com elástico. É verdade que não é adequado para sapatos abertos ou sandálias. É composto por uma almofada macia e um elástico que fecha em círculo. O apoio do peito do pé é colocado na perna de forma que a almofada fique no pé e o elástico fixa-o à volta da perna.
Referência! Palmilhas ortopédicas também possuem suporte de arco. Via de regra, trata-se de uma compactação em uma das partes da sola - posterior, frontal, central.
Como escolher o calçado certo com apoio de arco?
A escolha do calçado com apoio em arco depende da sua finalidade.Para um pé saudável e anatomicamente correto, são selecionados calçados com palmilha ortopédica para prevenção - VP-1 e VP-6. O VP-1 possui vedação para o arco longitudinal interno e o VP-6 possui forro para o arco transversal e interno. Ambas as opções são usadas para manter a forma correta do pé. Útil para estresse intenso e constante nas articulações das pernas - para atletas, cabeleireiros, vendedores, mulheres grávidas e pessoas com sobrepeso.
Importante! Existem deformidades em hálux valgo e varo. Com um pé valgo, o pé se curva para dentro, e com um pé varo, ele se curva para fora. A deformidade em varo é chamada de pé torto, e o valgo é chamado de pé chato.
Para hálux valgo, são utilizados calçados com palmilhas VP-2 e VP-5. O VP-2 está equipado com um apoio do peito do pé para o calcanhar do pé, enquanto o VP-5 tem tanto para o calcanhar como para o antepé.
Como acima mencionado, Um aspecto importante na escolha de sapatos com salto é a sua finalidade.. E se precisar de um par preventivo, você mesmo pode escolher. O principal é que o tamanho se ajuste perfeitamente e o suporte do arco se encaixe na parte direita do pé. Mas para qualquer tipo de deformação, só o médico prescreve palmilhas, e elas são feitas individualmente a partir de um molde do pé.
Por que o suporte do arco é tão importante no calçado infantil?
O salto alto em sapatos infantis é um tópico separado e controverso. O que é necessário para patologia ou lesão na perna, Todo mundo sabe. A situação é muito mais complicada com os chamados apoios de arco preventivos. A opinião dos ortopedistas está dividida aqui. Alguns consideram necessário comprar palmilhas ortopédicas para uma criança saudável como medida preventiva para pés chatos. Há ortopedistas que acreditam que usar palmilha com apoio de arco é importante desde os primeiros passos. Isto é explicado pelo fato do suporte do peito do pé:
- apoia os arcos longitudinais e transversais do pé;
- reduz a carga na coluna frágil das crianças;
- previne doenças associadas a deformidades nos pés;
- forma uma forma fundida do pé com um arco característico;
- torna a caminhada mais fácil, adicionando estabilidade.
Outros especialistas são categoricamente contra esta abordagem. Eles explicam isso pelo fato de que o uso de sapatos com vedação arqueada com um pé saudável até os 7–9 anos de idade pode provocar pés chatos longitudinais. Isso pode acontecer devido ao fato de os músculos que constantemente apresentam suporte rígido atrofiarem e deixarem de exercer sua função.
O famoso pediatra Evgeny Olegovich Komarovsky é cético em relação aos suportes de arco em calçados infantis. Ele diz que esse elemento em nada afeta a formação do pé, assim como as luvas não formam as mãos e o chapéu não forma a cabeça.
Referência! Nascemos com o pé chato e temos uma camada de gordura que funciona como uma panturrilha. Somente aos 7-9 anos de idade o pé de uma criança se desenvolve completamente e se torna semelhante ao de um adulto. Então é permitido o uso de palmilhas ortopédicas como medida preventiva. Mas o apoio do peito do pé de tais produtos deve ser baixo e macio.
Como o arco ortopédico suporta pés chatos?
É importante distinguir o supinador do pronador. A segunda é utilizada para corrigir pés planos transversais, ou mais precisamente, para apoiar o antepé ou arco transversal. Um suporte do peito do pé é usado para tratar pés planos longitudinais. Ele suporta o arco longitudinal ao longo da borda central interna ou área do calcanhar.
Importante! Só é possível curar completamente o pé chato e devolver o pé à sua forma anatomicamente correta na infância, quando o aparelho ósseo e músculo-ligamentar está em fase de formação.
Pés chatos em adultos não podem ser completamente curados. Todos os ossos e músculos já estão formados, o que significa que só será possível aliviar os sintomas e impedir novas deformações. É por isso que você precisa de uma palmilha ortopédica com calço. Fixa a posição normal do pé e atua como amortecedor, o que é importante para o sistema músculo-esquelético.
Indicações e contra-indicações para suportes ortopédicos do peito do pé
O suporte de arco ortopédico é indicado para alterações no formato do pé e grande carga nas articulações das pernas. Adultos e crianças sem pés chatos precisam deste elemento apenas durante cargas – praticar esportes, trabalhar os pés, ter excesso de peso. Deve ser preventivo - VP-1, VP-6. Para pessoas saudáveis, pernas duras e altas são contra-indicadas em calçados do dia a dia.
Se o formato do pé for anormal ou houver doença do sistema musculoesquelético, estão indicadas palmilhas ortopédicas. Você não pode selecioná-los sozinho. Primeiro são prescritos por um ortopedista e depois, a partir do molde do pé da pessoa, é feita uma palmilha com haste com a rigidez, altura e localização exigidas.
O que há de errado com sapatos sem suporte de arco?
Em geral, esses sapatos nada mal com um sistema músculo-esquelético saudável. Permite que as articulações e os pés das crianças se desenvolvam normalmente e não deforma os pés dos adultos. Mas se houver distúrbios, excesso de peso ou carga elevada nas pernas, não se pode prescindir do apoio do peito do pé. Caso contrário, a dor e a deformação dos pés são garantidas.
Para as crianças, o ponto mais importante é a presença de um suporte de arco baixo e macio nos calçados esportivos. Observe - não em tênis para uso diário, mas para praticar esportes ou educação física. Isso suavizará os impactos ao correr e pular e protegerá a criança de lesões. Para uma criança saudável, sapatos sem haste são adequados para todos os dias, e não há nada de errado nisso.
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