Polainas são meias que cobrem a parte inferior da perna, desde a articulação do tornozelo até a cavidade poplítea. Este não é apenas um produto moderno e elegante. Eles protegem perfeitamente os pés na estação fria. Por uma qualidade tão útil, são muito valorizadas pelos amantes de minissaias. E os pescadores do sexo masculino os guardam há muito tempo no guarda-roupa.
Mas na maioria das vezes são usados por quem tem interesse em aulas de dança. Normalmente, uma aula de dança dura de 1,5 a 2 horas. Durante esse período, os músculos da panturrilha dos dançarinos ficam constantemente carregados, o que leva a um forte aquecimento dos ligamentos. Portanto, polainas são um pré-requisito para a saúde das pernas de uma dançarina. Músculos bem aquecidos minimizam a possibilidade de lesões. As polainas estimulam a circulação sanguínea nos músculos e tornam-na mais intensa. Isto é especialmente verdadeiro para as meninas. Quando as pernas não estão protegidas por nada, seu rápido resfriamento certamente fará com que os ligamentos sejam alongados.
A densidade e a altura das polainas dependem da temperatura ambiente.
Importante! Quanto mais frio, mais compridas e grossas devem ser as polainas para o exercício.
Geralmente são costurados em tecido de malha ou tricotados em lã com fio acrílico. Os sintéticos contribuem para a elasticidade e resistência dos produtos.
Mostraremos como fazer polainas para aulas de ginástica ou dança com as próprias mãos.
Como fazer polainas com um suéter velho
Aquecedores de pernas sem costura para dançar são fáceis de fazer com as próprias mãos, usando um suéter velho comprado em liquidação ou espalhado pela casa.
Escolha um suéter adequado, levando em consideração os cuidados posteriores com o produto.
- De lã: fio forte, mas Requer lavagem regular das mãos.
- Acrílico: resistente ao desgaste, mas não pode ser lavado com frequência.
- Algodão: muito durável, fácil selecionar um modo de lavagem em uma máquina automática.
Procedimento de operação
- Usando uma tesoura de alfaiate, separe as mangas na costura dos ombros. O resto das roupas pode então ser usado a seu critério.
- Disponha as mangas sobre uma bancada ou tábua de passar. Endireite-os sem rugas.
- Pegue um triângulo e alinhe as polainas com o formato.
- Coloque-o nas pernas: você pode puxá-los longitudinalmente ou juntá-los como um acordeão.
Conselho. Se as polainas resultantes forem muito longas, elas podem ser facilmente encurtadas cortando a parte superior. Se as polainas escorregarem, você pode estreitá-las na parte superior com um alfinete.
Como fazer polainas de pele sintética
Procure tecido de veludo cotelê fofo. no departamento têxtil da loja mais próxima. Vai ficar bem e tecido de pele sintética. Compre um metro do material que você gosta. Talvez uma metragem menor seja suficiente se as leggings forem projetadas para serem baixas, cobrindo apenas um par de sapatos.
Conclusão do trabalho
- Meça seus pés medidor de alfaiate. Isto precisa ser feito logo abaixo do joelho. Adicione 2,5 cm ao volume resultante. Caso contrário, o elástico ficará muito apertado.
- Meça a panturrilha em seu ponto mais largo.
- Não se esqueça de medir sua canela na parte inferior. A circunferência padrão no uso de calçados diferentes é de 56 cm, sendo importante medir com precisão a distância do tornozelo à região poplítea.
- Corte o material em duas partes. A largura de cada um deles é igual ao comprimento da perna, e o comprimento é a circunferência da panturrilha em seu ponto mais largo. Adicione 1 ou 2 cm para margem de costura.
- Coloque o recorte sobre a mesa com o forro voltado para cima. Horizontalmente, faça o comprimento das medidas ao longo do tornozelo, meio da panturrilha e área poplítea.
- Coloque um elástico de costura ao longo das três linhas horizontais. Quando a precisão das medidas não é garantida, é melhor costurar o elástico de cima e de baixo um pouco mais perto do meio, para que as polainas fiquem mais justas.
- Costure o elástico, esticando um pouco.
- Dobre um pedaço de pano ao meio. Costure à mão uma costura de borda oculta, que fica bem escondida pela penugem do pelo. Você pode costurar à máquina, mas no meio geralmente ainda é necessário costurar à mão.
Referência. O tecido sintético não requer dobras na parte inferior das leggings.
- Processe a segunda parte da mesma maneira.
- Experimente diretamente nas meias ou em cima dos sapatos.
Dicas úteis
Para surpreender com a extraordinária beleza e elegância desses acessórios, as fashionistas devem ficar atentas a algumas dicas.
- Polainas com listras multicoloridas proporcionam um clima alegre e uma sensação de alegria.. Compre alguns suéteres listrados em suas cores favoritas em um brechó. Por exemplo, vermelho e preto, branco e azul, amarelo e azul, verde claro e turquesa, cinza e rosa. Estabeleça uma meta e faça suas próprias coisas favoritas que trarão apenas emoções positivas para sua vida.
- As polainas ficarão extraordinariamente femininas e charmosas se você usar uma malha perfurada sobre elas.. Um visual fofo e sedutor dará confiança à garota.
- Meias-meias feitas de um suéter de lã tricotado na técnica pigtail parecem visualmente muito quentes. Você sente imediatamente o desejo de envolver seus pés neles para mergulhar em sua beleza aconchegante.
- Meias legais até os joelhos com laço - um detalhe da infância. Quero usá-los sem tirá-los.
- As polainas mais opacas e inexpressivas ganharão vida imediatamente se você decorá-las com pompons brilhantes e alegres.
Como você pode ver, fazer polainas com as próprias mãos não é nada difícil. Você só precisa colocar um pouco de esforço e imaginação.
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