Para cada pessoa, o sono é um componente importante da vida. Portanto, deve ser confortável, já que pela manhã você precisa estar alegre e cheio de energia. Porém, há pessoas que preferem dormir de meias, sem pensar que isso não deve ser feito. Por que é prejudicial dormir de meias?
Por que você não deveria dormir de meias
A primeira razão pela qual você não deveria ir para a cama assim é a estética. As meias são projetadas para calçar sapatos com conforto e manter os pés aquecidos durante o dia. Destinam-se ao uso diurno, mas não ao sono.
Além disso, ao final da jornada de trabalho, as pernas ficam muito inchadas e o elástico do produto pode exercer muita pressão sobre os vasos sanguíneos. Isso levará à circulação sanguínea prejudicada. Outra razão pela qual não é recomendado ir para a cama assim são os distúrbios do sono. Uma pessoa pode tentar inconscientemente expor as pernas à noite, o que interferirá no sono.
Adormecer de meias só é possível em alguns casos com recomendação do médico e características individuais.À noite é necessário usar meias limpas, macias e largas para evitar desconforto.
Como isso afeta a saúde?
Cada pessoa tem seus próprios hábitos, dos quais nem todos querem abandonar. Porém, nem todo mundo conhece as possíveis consequências negativas após a escolha da roupa de dormir.
Importante! Os especialistas acreditam que é prejudicial adormecer de meias apenas porque os pés suam muito durante o sono.
Esse hábito pode ter um impacto negativo na saúde humana. A consequência é:
- Doenças infecciosas.
- Deterioração da circulação sanguínea, levando à estagnação.
- Os pés não descansam e não respiram ar.
- Formação de odor desagradável devido à má ventilação.
Para evitar tais problemas, você precisa selecionar cuidadosamente as coisas para dormir. Se você lavar os pés todos os dias antes de dormir e usar roupas limpas e largas feitas de materiais naturais, há uma chance de evitar consequências negativas.
Dê preferência aos produtos confeccionados em tecido de algodão. Você também pode escolher meias projetadas para voos e viagens longas. Essas coisas permitem que a pele respire e não causam desconforto durante o sono.
Sinais
Os antigos romanos só usavam meias durante o enterro. Era impossível usá-los no dia a dia, pois prenunciava más notícias ou morte. Entre os tártaros-mongóis, apenas traidores e traidores dormiam em tal produto. Acredita-se também que se você dormir com eles, isso causará uma briga com seus entes queridos.
As meias são um item de guarda-roupa conveniente, usado diariamente por homens e mulheres. No entanto, os médicos não recomendam dormir com eles, pois isso pode levar à deterioração da saúde. Portanto, para proteger seu sono e sua saúde, escolha sua roupa de dormir com sabedoria.
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Qual é a estética na cama?! Quem escreveu isso ****?
Qual é a estética na cama?! Quem escreveu essa bobagem?!
Durmo com meias de algodão, sem elásticos, meus pés ficam frios à noite, mas assim me sinto aquecido e confortável.
Como aquecer os pés se eles também estiverem frios antes de dormir
Se você tiver cãibras nas pernas à noite, até os médicos recomendam dormir com meias de lã natural. Eu testei em mim mesmo, as cólicas pararam.
Por exemplo, o médico ORDENOU-me estritamente a dormir com meias de lã (pielonefrite crónica..)
Li seu artigo e fiquei até intrigado, embora a pessoa não suspeite. E quem é suspeito..)))))
O autor tocou a campainha sem olhar o calendário... É raro alguém depois dos 60, ou mesmo dos 50 anos, que não use meias para dormir. O autor ainda é jovem e gostoso!
Ainda ontem saiu um artigo sobre os benefícios de dormir de meias))))) você precisa dormir confortavelmente, e se for cômodo e agradável dormir de meias, então é isso que você deve fazer. Claro, de forma limpa, natural e sem elásticos.
Minha resposta é simples: Tatyana, Lydia e Elena, durmam tão confortáveis e aconchegantes quanto quiserem e não dêem ouvidos às bobagens dos pseudoespecialistas, e aconselhem fortemente o homem deitado ao seu lado, porque pernas quentes contribuem para uma melhor circulação sanguínea, e o sangue não esquece de visitar os lugares certos dos homens aquecidos. Avô Nicolau
As pessoas dormem de meias:
1) quando estão doentes;
2) quando está frio em casa e é impossível dormir com esse frio.
Todo o resto é um absurdo completo! As avós que acreditam em presságios aconselham antes de mais nada esfregar os pés com pomada quente ou mostarda seca e calçar meias quentes! O calor nas pernas melhora a circulação sanguínea, evitando congestão, mas não interfere em nada, e os médicos falam sobre isso. Um elástico apertado certamente prejudica a circulação sanguínea, tanto de dia quanto de noite, mas pouco se pensa nisso desde que nada dói e não haja varizes. Na Roma Antiga não usavam meias, então não existia isso, estude os arquivos! Aliás, nos catálogos de roupas alemãs há meias para dormir por toda parte, e os alemães são pessoas sábias e práticas, acho que não vão recomendar coisas inúteis!
Infelizmente, conselhos mutuamente exclusivos aparecem frequentemente no computador. Quem ouvir e em quem acreditar? Escuto meu corpo: meus pés estão frios - me isolo, desde que os elásticos não apertem minhas pernas, e nas lojas há essas meias à venda (com elástico fraco) ...
Quem gosta de dormir de meias dorme. Sem elástico no tornozelo, para não pressionar.
Quando está frio para dormir na dacha no outono, durmo com meias quentes de lã, que uso apenas para dormir. Certifique-se de lavar os pés antes de ir para a cama.
Você pode dormir com uma jaqueta?
E o gatinho me morde nas pernas, só as meias me salvam!
Pessoas! Vocês são todos sábios e inteligentes! É bom ler seus comentários. “Supressiva” Irina! Bem, quem você está ouvindo! Jardim da infância. Pura imaturidade. Sem lógica, sem experiência. Absolutamente todos têm razão (até o autor em alguns aspectos), a saber: saúde, conforto e bom senso, e ouça o seu corpo. E todo o resto é besteira. Claro, você não precisa dormir com “botas de borracha”. Quando você tem cérebro, mas seus pés estão frios. E se eu for para a cama no meu apartamento no inverno (porque pode ser +13 aqui - graças à habitação e aos serviços comunitários) na cama sem meias, estupidamente não vou dormir. E então – 2 minutos e – paz completa. Bem, que pessoa normal preferiria uma insônia dolorosa durante a noite a um descanso adequado? O autor não é apenas “jovem e gostoso”, e a vida ainda não o decepcionou. É preciso ter um pouco de lógica e sabedoria básica, e não ensinar como viver para quem já sabe viver. E trabalhe com seu salário com sabedoria, e não começando correndo - contra a parede. Está bem. Ele lê todos os nossos comentários e, com um apelido diferente, em outro lugar escreverá um artigo “com base científica” sobre como é útil dormir com meias de algodão e lã depois dos 40 e com várias “doenças” e não dar ouvidos a conselhos estúpidos . Aprenda a viver, Valentina. Já era hora, sério! E não se surpreenda com essa mistura “computadorizada” de bobagem e bom senso. E não - como um depósito de lixo, um moedor de carne ou Malyshev - o que eles jogam lá cai de lá. Tudo em sequência - bom e tanto faz. Divirta-se - aprenda a filtrar.
Que estupidez! E os velhos dormem de meias, aliás, as meias também são diferentes e acho que ninguém vai dormir de meias para caminhar.