A guerra travada na academia pela força muscular e pela beleza corporal nem sempre ocorre sem vítimas. Se falamos de mãos, então a sensibilidade das palmas e a saúde dos ligamentos da mão costumam ser enviadas para o altar dos esportes. E tudo porque a maioria dos equipamentos esportivos são feitos de metal, cujo contato não é muito agradável para a nossa pele, além disso, as mãos suadas podem escorregar. E o único método razoável para mitigar o impacto e melhorar a aderência é comprar luvas de fitness de qualidade.
Para que eles são necessários
Os modelos orientados para o treinamento diferem favoravelmente de outras opções de luvas devido às suas inserções duráveis na altura das palmas e na primeira falange dos dedos. Eles são necessários para:
- mantenha a pele das mãos intacta;
- prolongar a vida útil dos produtos;
- aumentar a aderência ao equipamento.
Importante! As costas da mão não entram em contato com os projéteis. Portanto, a parte de uma luva de alta qualidade que a cobre é feita de materiais leves que não interferem na ventilação.
Mas as funções desses produtos úteis não param por aí, pois além de prevenir o aparecimento de calosidades, também fixam a mão na posição correta. E isso significa:
- maior força de preensão;
- aumentando a confiabilidade da fixação do projétil na palma da mão;
- reduzindo o risco de lesão ligamentar.
Graças a estas qualidades das luvas de ginástica, o atleta pode aumentar com segurança a duração e a intensidade do treino.
Variedades
Dependendo do seu nível de preparação e intensidade do treino, você pode escolher uma das seguintes opções:
- palmilhas de borracha - almofadas que são fixadas nos dedos ou no dorso da mão, protegendo apenas a primeira falange e a região dos dedos;
- luvas amadoras - protegem a palma da mão de danos mecânicos e evitam que escorregue do equipamento, mas não reduzem a carga nas mãos;
- profissional - com almofadas amortecedoras que suavizam a pressão da barra nos tecidos moles;
- atlético - equipado com sistema de travas de pulso que reduzem o risco de lesões ao trabalhar com pesos pesados.
Como essas variedades diferem muito em preço, você só pode evitar desperdícios desnecessários de dinheiro selecionando modelos de acordo com a quantidade e qualidade do seu treinamento. A melhor opção é adquirir produtos com proteção um nível superior ao exigido. Isso significa que, quando você visita a academia pela primeira vez, é melhor usar luvas de ginástica amadoras em vez de dispositivos portáteis mais baratos.
Por que as luvas de fitness têm presilhas?
Esse acréscimo está presente principalmente em modelos que não possuem fixadores.As luvas com velcro são fáceis e cómodas de retirar, mas os modelos que se calçam da forma habitual, sem fixar no pulso, são muito problemáticos de retirar após o treino. É para isso que servem esses loops. Ao puxá-los, a luva será muito mais fácil de remover da mão suada.
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